Le Asana, posture dello Yoga

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follettinakiara
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Le Asana, posture dello Yoga

Messaggioda follettinakiara » 12/02/2007, 8:50

Il termine Asana teriva dal sanscrito आसन col significato di "posizione", nello Yoga infatti indicano le posture utilizzare per raggiungere l'equilibrio psicofisico; nel tempo le Asana si sono accumulate raggiungendo un numero considerevole, alcune parlano di migliaia di posture fortunatamente nel Hatha Yoga (la variante tradizionale che lavora sull fisico, variante che prenderemo in esame con le asana) sono state raggruppate e concentrate nella maggiori. L'importanza delle Asana ? basilare poichè riproduce elementi geometrici e naturali che rendono possibile la catarsi dei canali energetici chiamati Nadi, cio? i "tubi" che collegano i vari chakras addetti alla distribuzione dell'energia, riproducono stilisticamente gli animali di potere che noi definiremmo totemici con l'obiettivo di incanalarne le qualit?.


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