Igiene mentale

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Gufo
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Igiene mentale

Messaggio da Gufo »

Che ve ne pare?
L'ho trovato e ho pensato che fosse utile e carino farvelo leggere...
fatemi sapere cosa ne pensate...
Gufo

I malumori fanno presa su una mente vuota

Tratto dall'"Eterna Ricerca dell'uomo"

Ed. Astrolabio.. ..

(di Paramahansa Yogananda)

I malumori fanno presa su una mente "vuota"

Pensare creativamente è il migliore antidoto contro i malumori. Questi stati
d'animo fanno presa sulla vostra coscienza quando siete in uno stato
mentale negativo o passivo. Il momento in cui la vostra mente è vuota è
proprio quello in cui vi "viene la luna", e quando ciò accade, il diavolo
corre ad esercitare la sua influenza su di voi. Perciò sviluppate il
pensiero creativo. Ogni volta che non siete attivi sul piano fisico, fate
qualcosa di creativo nella vostra mente. Mantenetela così occupata da non
avere il tempo per darvi ai malumori.

Pensare creativamente è meraviglioso; è come vivere in un altro mondo. Tutti
dovrebbero sviluppare questa facoltà . Prima di venire qui, io difficilmente
predispongo una parola della mia conferenza, ma mi addentro nella coscienza
del soggetto che ho scelto, e la mia anima incomincia a dà­rmi cose
meravigliose.

Quando pensate creativamente, non sentite né il corpo né le
"lune"; vi mettete in sintonia con lo Spirito. La nostra intelligenza umana
è fatta nell'immagine della Sua intelligenza creativa che rende possibile
ogni cosa; e se non viviamo in questa coscienza, diveniamo un fascio di
stati d'animo negativi. Pensando creativamente noi distruggiamo tali stati
d'anà­mo e in questo modo troveremo le risposte a tutti i nostri problemi e a
quelli altrui.

I cattivi umori sono come un cancro: corrodono la pace dell'anima.Ecco
perché l'uomo soggetto ai cambiamenti di umore non riesce a liberarsi dei
suoi guai. Ricordate: per quanto ogni cosa possa esservi andata male, non
avete il diritto d'essere di malumore. Nella vostra mente potete essere
vincitore. L'uomo soggetto a cambiamenti di umore, quando è vinto, ammette
la sconfitta; ma l'uomo la cui mente rimane invitta, sia pure il mondo
ridotto in cenere ai suoi piedi, è sempre il vincitore.

Volete essere un prigioniero o un conquistatore? Legandovi così strettamente
ai vostri stati d'animo, vi rendete incapace di continuare la battaglia
della vita.

Non appena permettete ad essi di avviluppare la vostra mente, la
volontà  vi si paralizza. I diversi cambiamenti di umore annebbiano il
cervello, sminuendo la facoltà  di giudizio, cosicché i vostri sforzi vengono
sprecati.


__._,_.___
Shara
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Messaggio da Shara »

Buongiorno
Secondo me quello che c'è scritto è vero. Davvero bello complimenti
Felce
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Messaggio da Felce »

I malumori fanno presa su una mente "vuota"
...se fosse così vuota non si farebbe attanagliare dai malumori....

Tutti creano qualcosa ma questo non significa essere leggeri ne nel corpo ne nellìanima,anzi.
Quando si sta male è proprio l'azione del corpo che ci distrae dal malumore e dalla preoccupazione del momento.
La creazione è un diversivo,che può e non sempre farci rilassare.
Penso che il malumore non sia sempre un cancro e personalmente non mi sento vinta da uno stato contrario dalla calma.
Il malumore è un sintomo che qualcosa non va e io ho tutto il diritto di stare così(come qualsiasi altro essere umano),se in quel momento della mia vita non riesco a fare altrimenti.
Ti dirò Gufo,è ovvio che sentirsi libero e contento con se stessi sia bello..ma è dato di fatto!Anche il malumore lo è..bisogna cercare le cause per eliminarne l'effetto.
Apophis
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Messaggio da Apophis »

"Ti dirò Gufo,è ovvio che sentirsi libero e contento con se stessi sia bello.."

Non penso sia questo lo scopo del post di Gufo. Tu sei capricorno lo dovresti sapere.
O almeno dovresti. Qui si parla delle "lune", ed è una descrizione bellissima per spiegare il malumore. Non si tratta solo di stare male, o di avere un pessimo umore. E' proprio avere la Luna nella vita, chi usa i Tarocchi mi capisce. E' il grande pericolo del Capricorno, alcuni la chiamano depressione. Altri malumore.

Trovo che il pensare costruttivamente sia una buonissima soluzione, di certo il malumore è SINTOMO di qualcosa, e deve essere analizzato per vedere cosa c'è che non va. Ma la risposta è nel post di Gufo, non và  che in quel momento abbiamo la mente "vuota".
Se la mente è VUOTA, è anche OCCUPABILE, il che è pessimo.
Dire che prima la occupa la Luna e poi il Diavolo secondo me, è spiegare divinamente cosa si prova e cosa accade in quei momenti.

RIEMPIRE di pensiero creativo, è non dare spazio alla vuotezza. E nulla cresce nel vuoto, lo sappiamo. Il grembo di una Dea non è mai vuoto, nemmeno il più acerrimo adoratore di Saturno ( ogni riferimento è puramente casuale) può dire che Saturno sia sterilità . La terra è fredda, arida d'inverno, ma non vuota. Se è vuota vuol dire che non abbiamo seminato, e che bisogna riempirla di creazione.

Pensando costruttivamente onori e nutri il tuo Spirito Superiore.
Io trovo sia un testo meraviglioso.
Grazie Owl!!!

Apophis
Hermete
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Messaggio da Hermete »

Concordo con Felce, la quale saluto calorosamente.

Purtroppo ci sono persone che si fanno completamente vincere dal malumore, e passano gran parte del loro tempo con pensieri negativi rivolti a chissà  chi (non sanno nemmeno loro con chi realmente prendersela).
Devo dire che non ho capito bene cosa significhi "occupare la mente con pensieri creativi", mi viene da pensare all'immaginazione, ma non credo si intenda questo.
L'immaginazione è una facoltà  molto importante che può avere però un doppio effetto: permetterci di anticipare gli eventi, oppure divenire meccanismo di difesa e quindi farci cadere nella fantasticheria, allontanandoci dalla realtà  delle cose e allimentando in questo caso, anche se indirettamente, il malumore appunto, anche se lo scopo primario è sanarlo

Chiedo delucidazioni prima di dilungarmi con la mia spiegazione.
Apophis
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Messaggio da Apophis »

Occupare la mente con pensieri creativi?
Bella cosa da spiegare...è CREARE nella sua accezione più ampia, anche con l'immaginazione. Il Sacro germe della "creazione" si esprime in molte forme. Qui ricordo il profondo e intimo spirito di Afrodite.
Pensare creativamente non è ridere come ebeti e fare tanti disegnini su un foglio, o fare le casette di stuzzicadenti, o immaginare di uscire con la Bellucci. E' fare pulizia, capire, curare, illuminare. Qualcuno mi disse: "immagina che il tuo corpo sia come un tempio, pieno di cose nere che danno fastidio. Prima devi eliminare le impurità , poi devi arieggiare, poi devi spolverare, pulire, illuminare, fare offerte, e mantenere il Tempio in questo modo..."
Questo è per esempio pensare creativamente.
"Fare offerte a se stessi", è una delle cose più belle che mi possono venire in mente, Nutrire la propria divinità , quasi mi commuovo solo a scriverlo. E' quando lo dimentichiamo che la Luna scende nel petto.

Respirare bene è pensare con creatività , avere una postura esatta è pensare con creatività , sorridere è pensare con creatività . Non simulare il magico mondo di Candy Candy.

Spero di essermi spiegato.

Apophis
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